Der 22. Spieltag | 
| Mi, 30.11.2022, 19.00 Uhr | FC St. Pauli II |   | 2:1 (2:0) |   | SV Werder Bremen II | 
| Sa, 10.12.2022, 14.00 Uhr | SV Atlas Delmenhorst |   | 1:1 (1:0) |   | 1. FC Phönix Lübeck | 
| Sa, 10.12.2022, 14.00 Uhr | VfB Lübeck |   | 4:1 (2:0) |   | Bremer SV | 
| Sa, 10.12.2022, 14.00 Uhr | TSV Havelse |   | 1:1 (1:1) |   | BSV Kickers Emden | 
| Sa, 10.12.2022, 16.00 Uhr | SSV Jeddeloh II |   | 0:3 (0:2) |   | Hamburger SV II | 
| Mi, 08.02.2023, 19.30 Uhr | FC Teutonia 05 Ottensen |   | 4:0 (1:0) |   | Holstein Kiel II | 
| Mi, 22.02.2023, 19.30 Uhr | Eintracht Norderstedt |   | 1:0 (1:0) |   | SV Drochtersen/Assel | 
| Mi, 15.03.2023, 18.30 Uhr | SC Weiche Flensburg 08 |   | 2:1 (1:0) |   | Hannover 96 II | 
| Mo, 10.04.2023, 14.00 Uhr | BSV SW Rehden |   | 2:2 (1:1) |   | VfV 06 Hildesheim |